Pigmentācijas plankumi vasarā: kā tos novērst?
Vasara ir laiks, kad vēlamies baudīt sauli, taču tieši šajā sezonā pigmentācijas plankumi kļūst izteiktāki vai parādās pirmo reizi. Ja vasarā pamani tumšākus plankumus uz sejas - tā nav vis nekāda nejaušība. UV starojums, ar ko Tava āda vasarā nonāk kontaktā praktiski katru dienu, aktivizē melanīna veidošanos un āda cenšas sevi pasargāt.
Labā ziņa? Pigmentāciju var ne tikai samazināt, bet arī veiksmīgi novērst, ja ikdienas ādas kopšanā izmanto pareizās aktīvās sastāvdaļas.
Kāpēc tieši vasarā parādās pigmentācijas plankumi?
Tieši vasarā mūsu āda saražo visvairāk melanīna. Melanīns ir pigments, kas piešķir ādai patīkamo iedeguma toni. Pigmentāciju visbiežāk izraisa:
UV starojums
Hormonu izmaiņas
Pēcaknes plankumi
Ādas iekaisumi
Nepietiekama SPF aizsardzība
Pat dažas minūtes saulē bez SPF var pastiprināt jau esošo pigmentāciju, tāpēc ļoti svarīgi ir lietot SPF pat mākoņainās vasaras dienās.
Tev noteikti ir vērts izlasīt rakstu par visbiežāk pieļautajām kļūdām attiecībā uz SPF lietošanu - Labākie Korejas kosmētikas produkti un ādas kopšanas padomi | 7skin.lv
4 aktīvās sastāvdaļas, kas palīdz cīņā ar pigmentāciju
1. C vitamīns ir viens no efektīvākajiem antioksidantiem ādas kopšanā, kas nodrošina ādas mirdzumu un vienmērīgu toni.
Tas palīdz:
samazināt pigmentācijas plankumu redzamību;
izlīdzināt ādas toni;
piešķirt ādai veselīgu mirdzumu;
pasargāt ādu no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem.
Turklāt C vitamīns lieliski papildina SPF aizsardzību, palīdzot mazināt UV starojuma radīto oksidatīvo stresu.
2. Traneksamīnskābe (TXA) – viens no efektīvākajiem pigmentācijas aktīviem
Traneksamīnskābe pēdējos gados ir kļuvusi par vienu no populārākajām sastāvdaļām pigmentācijas kopšanā.
Tā palīdz:
samazināt melanīna veidošanos;
mazināt saules plankumus;
palīdzēt cīnīties ar melasmu;
izlīdzināt nevienmērīgu ādas toni.
TXA ir īpaši piemērota arī jutīgākai ādai, jo darbojas efektīvi, bet saudzīgi.
3. Niacinamīds – daudzpusīgs sabiedrotais
Niacinamīds ir viena no universālākajām aktīvajām sastāvdaļām.
Tas palīdz:
mazināt pigmentāciju;
samazināt apsārtumu;
stiprināt ādas aizsargbarjeru;
regulēt sebuma izdalīšanos;
uzlabot kopējo ādas tekstūru.
Tieši tāpēc tas lieliski piemērots gan sausai, gan taukainai, gan kombinētai ādai.
4. Glutations ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem, ko izmanto ādas kopšanā, ja galvenā problēma ir pigmentācija, nevienmērīgs ādas tonis un blāvums. Tas palīdz ietekmēt melanīna veidošanās procesus ādā un pakāpeniski mazināt tumšo plankumu izteiktību, vienlaikus palīdzot padarīt kopējo ādas toni vienmērīgāku un gaišāku.
Glutationa priekšrocība ir tā, ka tā iedarbība neaprobežojas tikai ar pigmentācijas plankumiem. Kā antioksidants tas palīdz aizsargāt ādu no oksidatīvā stresa un brīvo radikāļu ietekmes, kas var veicināt priekšlaicīgu ādas novecošanos un nevienmērīga toņa veidošanos. Regulāri lietojot kosmētikas līdzekļus ar glutationu, āda var izskatīties svaigāka, starojošāka, bet pigmentācijas plankumi — pakāpeniski mazāk pamanāmi.
Īpaši labi glutations iederas kopšanas rutīnā kombinācijā ar citām sastāvdaļām, kas paredzētas darbam ar pigmentāciju, piemēram, niacinamīdu, traneksāmskābi vai C vitamīnu.
SPF – vissvarīgākais solis pigmentācijas profilaksē
Pat visdārgākais serums nespēs palīdzēt, ja ikdienā nelietosi SPF.
Saules UV stari nepārtraukti stimulē melanīna veidošanos, tāpēc bez ādas aizsardzības pigmentācijas plankumi kļūst arvien izteiktāki.
Lai samazinātu pigmentācijas risku:
✔️ lieto SPF 50 katru dienu;
✔️ uzklāj pietiekamu daudzumu;
✔️ atjauno SPF ik pēc 2–3 stundām, atrodoties saulē;
✔️ neaizmirsti par SPF arī mākoņainās dienās.
Maldīgi ir domāt, ka SPF ir tikai vasaras produkts. SPF ir viens no svarīgākajiem anti-age un pretpigmentācijas līdzekļiem visa gada garumā. Tāpēc turi to savā kosmētikas līdzekļu plauktiņā un lieto visa gada garumā.
Vai šīs sastāvdaļas var kombinēt?
Jā! Patiesībā tās viena otru lieliski papildina.
Efektīva ikdienas rutīna var izskatīties šādi:
No rīta
C vitamīns
Niacinamīds (ja nepieciešams)
SPF 50
Vakarā
Traneksamīnskābe (TXA) vai Glutations
Mitrinošs krēms
Šāda aktīvo sastāvdaļu kombinācija palīdz pakāpeniski mazināt pigmentācijas plankumu redzamību, izlīdzināt ādas toni un kopā ar ikdienas SPF aizsardzību palīdz samazināt jaunas pigmentācijas veidošanās risku.
Atceries!
Pigmentācijas plankumus ir vieglāk novērst nekā pēc tam cīnīties ar tiem un mēģināt tos ārstēt. Regulāra SPF lietošana kopā ar C vitamīnu, traneksamīnskābi, niacinamīdu un glutationu palīdz saglabāt vienmērīgu, veselīgu un mirdzošu ādas toni arī vasaras laikā, kā arī svarīgi ir turpināt SPF lietošanu arī citos gadalaikos, jo īpaši dodoties sen gaidītā atpūtā uz siltajām zemēm.
Ja vēlaties, lai palīdzam izvēlēties tieši Jūsu ādai piemērotākos Korejas ādas kopšanas līdzekļus pigmentācijas mazināšanai, sazinieties ar mums pa e-pastu vai rakstiet sociālajos tīklos. Ar prieku palīdzēsim atrast piemērotāko risinājumu.
Atklāj Korejas kosmētikas pasauli kopā ar 7skin.lv!