Kā pasargāt ādu no vēja un aukstuma: korejiešu filozofija
Aukstais laiks Latvijā un Eiropas ziemeļos nozīmē ne tikai skaistus ziemas rītus, bet arī lielākus izaicinājumus mūsu ādai. Vējš, temperatūras svārstības un sausais gaiss telpās var izjaukt ādas dabisko aizsargbarjeru, izraisot sausumu, jutīgumu, apsārtumu un pat lobīšanos. Šajā laikā īpaši svarīgi ir parūpēties par ādas aizsargbarjeru, la tā spētu aizsargāt ādu ziemas sezonā. Korejieši pievērš ļoti lielu uzmanību ādas aizsargbarjeras nostiprināšanai un šoreiz parunāsim tieši par šo.
Kas ir ādas aizsargbarjera un kāpēc tā ir tik svarīga?
Termins ''ādas barjera" attiecas uz ādas virsējo slāni, ko mēdz dēvēt arī par raga slāni vai lipīdu barjeru. Ādas barjeras uzdevums ir aizsargāt ādu no piesārņojuma, UV starojuma, infekcijām un dažādiem kairinātājiem, kā arī ne mazāk svarīgs uzdevums ir nodrošināt ādas mitrināšanu.
Ja ādas aizsargbarjera nespēj pildīt savus uzdevumus, tad rodas izsitumi, ir paaugstināta ādas jutība un tā asāk reaģē uz dažādiem ārējās vides faktoriem.
Dažas no visbiežāk esošajām pazīmēm, kas liecina par bojātu ādas barjeru: ādas apsārtums, nieze, dehidrēta āda, ilgstoša brūču dzīšana, rozācijas un ekzēmas saasināšanās, kā arī dažādas infekcijas.
Kas visbiežāk izraisa ādas aizsargbarjeras bojājumus?
Ādas aizsargbarjeru ietekmē dažādi faktori, tostarp, stress, miega trūkums, nesabalansēts uzturs, pārāk asu produktu lietošana, smēķēšana, laika apstākļi, kā arī agresīvu kopšanas līdzekļu izmantošana, kā piemēram, skrubji, bieža spēcīgu skābju lietošana, ilgstoša uzturēšanās saulē.
Kā parūpēties par veselīgu ādas barjeru?
Pirmais un pats svarīgākais solis ir atbilstoša sejas ādas kopšanas rutīna un šeit Korejas pamatfilozofija un ikdienas skaistumkopšanas protokols lieti noderēs.
Galvenais mērķis ir nostiprināt ādas aizsargbarjeru.
Ikdienas ādas kopšanas rutīnai ir jābūt vērstai uz ādas mitrināšanu, kā arī barošanu, un ilgtermiņa tās aizsardzību, izvēloties produktus ar maigām sastāvdaļām, lai āda būtu veselīga un mirdzoša visa gada garumā.
Tāpat jāņem vērā, ka gada aukstākajā laikā telpās gaiss ir krietni sausāks dēļ apkures, tamdēļ ir jāpievērš pastiprināta uzmanība ādas pastiprinātākai mitrināšanai dienas laikā. Šim nolūkam lieliski piemēroti būs dažādi spreji, misti un stiki, ko ir ērti paņemt līdzi rokas somiņā, kā arī uz darba galda neaizņems daudz vietas.
Lai nodrošinātu ādas vispārējo veselību, ir svarīgi profilaktiski rūpēties par ādu diendienā un uzturēt veselīgu ādas aizsargbarjeru.
7skin.lv top-10 produkti ādas aizsargbarjeras stiprināšanai:
- Atopalm MLE Cream
- O HUI Miracle Moisture Ceramide Boosting Cream
- Medi-Peel Peptide 9 Volume & Tension Tox Cream Pro
- Real Barrier Extreme Cream
- Manyo Panthetoin Enriched Balm
- Dr. Althea 147 Barrier Cream
- d'Alba Intensive Volufiline Grinding Cream
- Celimax Dual Barrier Skin Wearable Cream
- d' Alba misti
- Stiki
Tāpat iesakām ielūkoties 7skin.lv blogā, kur Tu atradīsi vērtīgu informāciju, kas palīdzēs Tev izveidot tieši Tavai ādai piemērotāko kopšanas protokolu. Jo īpaši iesakām izlasīt šos bloga rakstus:
- 7 biežākās ādas kopšanas kļūdas, ko pieļauj 90% cilvēki
- AHA, BHA un PHA skābes ir Tavi sabiedrotie drošai ādas atjaunošanai rudens sezonā
- Kā izvēlēties piemērotākos Korejas kosmētikas līdzekļus ādas ikdienas kopšanai?
- Ādas attīrīšana
- Kāpēc ikdienas ādas kopšanai izvēlēties Korejas kosmētiku?
- Kā pareizi lietot Korejas ādas kopšanas līdzekļus - soli pa solim līdz veselai, mirdzošai ādai