7 самых распространённых ошибок в уходе за кожей, которые совершают 90% людей
Ты действительно правильно ухаживаешь за своей кожей?
Многим кажется, что они делают всё необходимое — умываются, наносят крем и иногда используют маску. Но даже самые заботливые из нас часто совершают действия, которые со временем разрушают защитный барьер кожи, вызывают сухость, высыпания и способствуют преждевременному старению.
Давайте разберёмся, какие ошибки в уходе за кожей встречаются чаще всего:
1. Умывание неподходящим средством
Многие до сих пор используют мыло или агрессивные гели, которые пересушивают кожу и нарушают её pH-баланс.
В результате кожа становится стянутой, раздражённой и начинает вырабатывать больше кожного сала, чтобы защитить себя.
Как поступать правильно?
Согласно корейскому протоколу ухода, очищение кожи — это не просто смывание загрязнений, а особый вечерний ритуал, который должен быть и мягким, и эффективным.
Вечером обязательно выполняй двойное очищение, особенно если днём использовала декоративную косметику и/или солнцезащитный крем.
Двойное очищение состоит из двух этапов:
-
Гидрофильное масло или бальзам — для растворения макияжа, SPF и себума;
-
Средство на водной основе с низким pH и мягкими ПАВ — для удаления остатков и сохранения барьерной функции кожи.
Утром достаточно одного мягкого очищающего средства — если кожа ночью не подвергалась сильному загрязнению.
Каждый выбирает очищение, подходящее его образу жизни, графику и привычкам.
Фавориты 7skin.lv:
Round Lab 1025 Dokdo Cleansing Oil
Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil
Celimax Derma Nature Fresh Blackhead Jojoba Cleansing Oil
VT Cosmetics PDRN Grinding Cleansing Balm
Dr.Althea Pore Refresh Grinding Cleansing Balm
Medi-Peel Peptide 9 Aqua Essence Facial Cleanser
Real Barrier Ceramide Moisture Cleansing Foam
Arencia Fresh Rosehip Rice Mochi Cleanser
2. Чрезмерное использование пилингов и скрабов
Кажется, что ежедневное отшелушивание делает кожу чище, но чрезмерная механическая или химическая эксфолиация разрушает защитный барьер.
В итоге кожа становится чувствительной, начинает шелушиться и появляются высыпания.
Как поступать правильно?
Используй пилинг 1–2 раза в неделю. Осенью выбирай средства с AHA, BHA или PHA-кислотами — они мягко обновляют кожу, не повреждая её.
Подробнее о видах кислот читай в блоге 7skin.lv.
3. Недостаточное увлажнение кожи
Даже если кожа жирная, ей всё равно необходима влага. Многие пропускают этап увлажнения, думая, что крем сделает кожу блестящей.
На самом деле обезвоженная кожа начинает вырабатывать ещё больше кожного сала.
Как поступать правильно?
Даже жирной коже нужен тоник и сыворотка. А из кремов выбирай лёгкие текстуры — эмульсии, гелевые кремы с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом или керамидами.
Фавориты 7skin.lv для увлажнения жирной кожи:
Manyo Factory Bifida Biome Ampoule Toner
Anua Peach 77 Niacin Essence Toner
Medicube PDRN Pink Cica Soothing Toner
Jumiso Snail Mucin 95 + Peptide Facial Essence
Anua Azelaic Acid 10 Hyaluron Redness Soothing Serum
Real Barrier Extreme Cream Light
Pyunkang Yul Ultimate Calming Solution Cream
MEDIPEEL Young Cica PDRN Trouble Soothing Cream
4. Нечистые кисти и спонжи для макияжа
Редкая чистка кистей и спонжей кажется мелочью, но в них накапливаются бактерии, жир и пыль, которые потом попадают на кожу.
Результат — воспаления, забитые поры и раздражение.
Как поступать правильно?
Мой кисти и спонжи не реже одного раза в неделю мягким очищающим средством или специальным шампунем.
5. Отсутствие SPF в ежедневном уходе
«Солнце только летом» — один из самых распространённых мифов об SPF.
Ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу 365 дней в году, даже в пасмурную погоду и в помещении у окна.
Результат — пигментация, морщины и преждевременное старение.
Как поступать правильно?
Используй средства с SPF 30–50 каждый день, даже осенью и зимой. Это лучший антивозрастной продукт, который существует.
6. Слишком частая смена косметических средств
Новые продукты заманчивы, но если использовать их слишком недолго, результат будет нулевым. Коже нужно время, чтобы адаптироваться — обычно 4–6 недель.
Как поступать правильно?
Выбери стабильную рутину из 3–4 основных продуктов (очищающее средство, тоник/эссенция, сыворотка, крем) и придерживайся её хотя бы несколько недель.
7. Игнорирование сигналов кожи
Сухость, раздражение, жжение — это сигналы, что коже не подходит выбранный уход. Но многие продолжают использовать те же средства, надеясь, что «само пройдёт».
Как поступать правильно?
Прислушивайся к своей коже. Если чувствуешь дискомфорт, снизь концентрацию активных ингредиентов и выбирай успокаивающие, питательные формулы.
Помни!
Уход за кожей — это не сложно. Он требует времени, понимания и регулярности. Не нужно 10 средств и бесконечных новинок.
Достаточно пяти базовых продуктов, которые работают в комплексе и подходят именно твоей коже.
Если не уверена, какие средства сейчас подойдут тебе, свяжись с 7skin.lv — мы поможем подобрать индивидуальный уход с учётом твоего типа кожи и сезона.