Почему летом кожа становится более жирной и как это контролировать?
Лето у многих ассоциируется с солнцем, отдыхом и красивым загаром, однако с точки зрения ухода за кожей это время года часто приносит новые вызовы. Если вы замечаете, что лицо начинает блестеть уже через несколько часов после утреннего ухода, поры становятся более заметными, а высыпания появляются чаще, вы не одиноки.
Почему же летом кожа становится более жирной и что делать, чтобы сохранять свежий и здоровый внешний вид в течение всего дня?
Почему именно летом увеличивается выработка кожного сала?
Когда температура воздуха повышается, наш организм пытается охладиться. Одновременно активизируются сальные железы, которые начинают вырабатывать больше себума — естественного кожного жира.
Кроме того, летом на кожу влияют:
☀️ Более высокая температура и влажность воздуха
☀️ Повышенное потоотделение
☀️ Использование средств с SPF
☀️ Пыль и загрязнения окружающей среды
☀️ Более частые прикосновения к лицу и его вытирание
В результате кожа может становиться более блестящей, поры могут закупориваться, а риск воспалений увеличивается.
Ошибка, которую совершают многие
Столкнувшись с жирностью кожи, многие стараются максимально её обезжирить.
Для этого используются агрессивные очищающие средства, тоники на основе спирта или слишком частое умывание.
Однако это часто приводит к обратному эффекту: когда кожа становится слишком сухой, она начинает вырабатывать ещё больше себума, пытаясь восстановить защитный барьер. В результате возникает замкнутый круг — чем сильнее мы обезжириваем кожу, тем более жирной она становится.
Как контролировать жирность кожи летом?
1. Выбирайте мягкое очищение
Коже необходимо эффективное, но бережное очищение, которое удаляет излишки себума и загрязнения, не повреждая защитный барьер кожи.
Также стоит обратить внимание на средства с пробиотиками, которые помогают поддерживать здоровый микробиом кожи и снижают риск раздражения.
2. Выбирайте средства с ниацинамидом
Ниацинамид — один из самых популярных ингредиентов для ухода за жирной и комбинированной кожей.
Он помогает:
✔️ регулировать выработку себума;
✔️ визуально уменьшать заметность пор;
✔️ снижать покраснение;
✔️ укреплять защитный барьер кожи;
✔️ выравнивать тон кожи.
Именно поэтому ниацинамид является отличным выбором для летнего ухода.
3. Экстракт чайного дерева для проблемной кожи
Если в жаркую погоду высыпания появляются чаще, полезным помощником станет экстракт чайного дерева.
Он помогает:
✔️ уменьшать воспаления;
✔️ снижать покраснение;
✔️ поддерживать кожу более чистой;
✔️ успокаивать раздражённую кожу.
Экстракт чайного дерева особенно подходит для жирной кожи и кожи, склонной к акне.
4. Не забывайте о цинке
Цинк — ингредиент, который часто недооценивают.
Он помогает:
✔️ регулировать работу сальных желез;
✔️ уменьшать воспаления;
✔️ способствовать восстановлению кожи;
✔️ поддерживать кожу более чистой.
Поэтому цинк часто встречается в средствах, предназначенных для жирной и проблемной кожи.
5. Увлажняйте даже жирную кожу
Один из самых распространённых мифов заключается в том, что жирной коже не нужен увлажняющий крем.
На самом деле обезвоженная кожа часто становится ещё более жирной.
Выбирайте лёгкие гелевые текстуры или лосьоны, которые обеспечивают необходимое увлажнение без ощущения тяжести.
6. Выбирайте лёгкие SPF-средства
Защита от солнца необходима для любого типа кожи, включая жирную. Однако летом плотные и очень питательные SPF-кремы могут вызывать дискомфорт и усиливать нежелательный блеск.
Ищите:
✔️ лёгкие флюиды или гель-кремы;
✔️ продукты с пометкой non-comedogenic;
✔️ матирующие SPF-средства для жирной и комбинированной кожи.
Правильно подобранный SPF защищает кожу от фотостарения и пигментации, не перегружая её.
7. Салициловая кислота для очищения пор
Летом поры чаще закупориваются из-за избытка себума, пота и загрязнений окружающей среды. Поэтому для жирной и проблемной кожи полезны средства с салициловой кислотой (BHA).
Салициловая кислота помогает:
✔️ очищать поры изнутри;
✔️ уменьшать количество чёрных точек;
✔️ снижать риск появления высыпаний;
✔️ улучшать текстуру кожи.
Важно использовать её в соответствии с потребностями кожи и не злоупотреблять чрезмерным отшелушиванием.
Летняя формула сбалансированной кожи
Если вы хотите уменьшить нежелательный блеск и сохранить комфорт кожи в течение всего дня, выбирайте средства с:
• ниацинамидом;
• экстрактом чайного дерева;
• пробиотиками;
• цинком;
• салициловой кислотой;
• лёгкими SPF-фильтрами.
Сочетание этих компонентов помогает сбалансировать выработку себума, поддерживать здоровый микробиом кожи и снижать риск появления высыпаний.
Важно помнить!
Более жирная кожа летом — это абсолютно нормальная реакция на жару и повышенную влажность. Однако правильно подобранный уход помогает контролировать блеск, уменьшать закупоривание пор и сохранять кожу свежей, здоровой и комфортной на протяжении всего сезона.
Цель заключается не в том, чтобы полностью избавиться от себума, а в том, чтобы помочь коже сохранить здоровый баланс.
Ищете средства для жирной и комбинированной кожи? Ознакомьтесь с ассортиментом 7skin.lv, где представлены продукты с ниацинамидом, экстрактом чайного дерева, пробиотиками, цинком и салициловой кислотой, идеально подходящие для летнего ухода.